Sensaciones de ir lento y ritmo bajo

hoy note las piernas pesadas y la sensacion de ir lento.Supere el ritmo constante del dia anterior pero no pude tener el ritmo que hacia una semana habia conseguido llebar de 4.22.Entrenamiento de 14,39km en 4.27 el km.Sensacion de no poder ir mas rapido y mas km a ese ritmo,hoy la puntuacion es de 4.Tengo que apretar un poco mas si quiero hacer marca este sabado,animo campeon!!!